運動の習慣化を促し、健康な体と生活をつくるために「文京健康アプリふーみー」ができました。
自分の体調に合わせながら、スキマ時間を使ってエクササイズしたり歩いた歩数分のポイントが貯まったりします。
くわしくは こちら
◉たかはまなおきからのひとこと◉
忙しい毎日でも、少しずつ体を動かすとリフレッシュできますよね!
日々の子育てとまちのこと
ブログ
運動の習慣化を促し、健康な体と生活をつくるために「文京健康アプリふーみー」ができました。
自分の体調に合わせながら、スキマ時間を使ってエクササイズしたり歩いた歩数分のポイントが貯まったりします。
くわしくは こちら
◉たかはまなおきからのひとこと◉
忙しい毎日でも、少しずつ体を動かすとリフレッシュできますよね!
Copyright © 2022 たかはま なおき All Rights Reserved.