6月の軽体操・ピラティス教室のお知らせです。

対象：医師に運動を止められていない18歳以上の区内在住・在勤・在学者

費用：200円

申込：5月25日(土)午前10時から電話または直接各交流館へ

◉たかはまなおきからのひとこと◉

軽い運動でも、継続して行うことが大切ですよね！ピラティスは歌手の間でも流行っているそうですよ。