文京区は、家庭での教育の充実を図るため、「家庭教育講座」を開講します。
第1回では、時間栄養学について取り扱います。体内時計との関わりを考えながら、いつ食べれば効率的に健康を手に入れられるのか、学びましょう。
日時:6月10日(火) 10:00〜11:30
場所:アカデミー文京
対象:年中児〜中学生を子育て中の区内在住・在勤者
くわしくは こちら
※申込不要、当日直接会場へ
◉たかはまなおきからのひとこと◉
栄養に詳しくなるだけでなく、時間も重要なのですね!当日は先着順ですのでぜひお早めに!