文京区では、呼吸器の健康について楽しく学べる「呼吸器健康講座『呼吸器のための音楽療法』」が開催されます。今回の講座では、腹式呼吸を取り入れた歌を楽しみながら、呼吸を楽にする方法について学びます。
呼吸器の健康というと、少し難しく感じるかもしれませんが、音楽を使って体を動かし、声を出しながら学べるのが今回の講座の特徴です。講師を務めるのは、清泉大学短期大学部特任教授の山崎浩氏。呼吸について知るきっかけとして、気軽に参加してみてはいかがでしょうか。
対象となるのは、区内在住で、気管支ぜん息などの呼吸器疾患がある方とそのご家族、または公害健康被害認定患者の方です。呼吸器について日頃から気になっている方はもちろん、ご家族と一緒に健康について考える機会としてもおすすめです。
日時：11月12日（木）10:00〜12:00（30分前から受付）
場所：シビックホール多目的室
内容：腹式呼吸を歌いながら楽しく学ぶ音楽療法
講師：山崎浩氏（清泉大学短期大学部特任教授）
対象：①公害健康被害認定患者（区発行の公害医療手帳を持っている方）②気管支ぜん息などの呼吸器疾患のある区内在住者及びその家族
定員：30人（申込順）
申込方法：電子申請、電話、または申込書を郵送
〆切：11月6日（金）必着
くわしくは こちら
◉たかはまなおきからのひとこと◉
音楽に合わせて楽しく呼吸を学べる、ちょっと珍しい健康講座です。
歌うことが好きな方も、呼吸について知りたい方も、ぜひ参加してみてください！
